TRIATLON FRAGA BAJO CINCA

Nadar, correr, montar en bici, unete!!! nosotros lo hacemos todo en uno.



La nueva seccion de triatlón del Club Ciclista Fraga nace con la ilusión de aglutinar a cualquier deportista de Fraga, comarca o poblaciones cercanas que practique duatlon- triatlon o esté pensando e iniciarse. Queremos animar a todo el mundo a que pruebe una modalidad deportiva que cada vez practica más gente y que aúna natación, ciclismo y atletismo en una sola prueba.Tanto si estas pensando en competir, como si estas pensando en disfrutar en grupo de este precioso deporte, no dudes en contactar con nosotros.Triatlon.fraga@gmail.com

28 de julio de 2014

Nueva salida del Club Triatlón Fraga Bajo Cinca, esta vez dentro del circuito Skoda Triatlón Series, en Andorra. Joaquín y Rodrigo repetían cita y Ramon se unía a ellos a por su tercer olímpico. Triatlón olímpico atípico, con natación a dos vueltas en el lago de Engolasters situado a 1600m de altitud, sector de bici duro y técnico con mucha curva de herradura y casi 700m de desnivel positivo acumulado y sector run por Andorra la Vella.
T1 en Engolasters

El sábado por la tarde check in de las bicis en la T1 al lado del lago y por la mañana subida en autobús a primera hora, tras dejar las zapas de correr en la T2 y desplazarnos en los autobuses de la organización hasta el lago.
Este año se nadaría, pero por seguridad para los participantes, los jueces anuncian que debido a la temperatura del agua 14,5ºC el sector de natación se recorta a una sola vuelta de 750m. Mejor…
Nadie “calienta” y tras ver salir a la primera salida nos metemos en el agua, el agua esta fría de verdad, 5 segundos y salimos.  Natación muy dura por la temperatura y altitud.  Joaquín sobrevive en la maraña, Rodrigo hace un tramo por la orilla y Ramon lo da todo. Si la natación es dura, la transición es infernal. Rampa para salir del lago, rampa de bajada para ir a por la bici y viceversa… unos 5-6 minutos cada uno.

Los pinguinos de Engolasters
El sector bici, los primeros km muy técnicos de bajada. Rampa de 2km al 8-9% hasta coronar la Comella  y de nuevo descenso. Luego llaneo por la carretera principal de andorra, Rodrigo caza a Joaquín y terminan la primera vuelta juntos, hasta que vuelven las rampas para subir de nuevo a la Comella.  Casi coronando Ramon enlaza con Joaquín y se va… (y decía que estaba flojo… jeje). En la bajada Ramon es prudente y Joaquín gana unos metros hasta la T2. Rápida y limpia.
Cuando llegamos a la T2, Rodrigo ya corre a buen ritmo… casi a 4:40km/min, Joaquín y Ramon mantienen distancias durante los 10k, con tiempos más discretos.

Aquí la foto de los campeones:
 
Joaquín, Rodrigo, Ramón y las nuevas generaciones





Próximo reto… Skoda Triatlón Series Tarragona

22 de julio de 2014

Ignacio, Ramón, Josef , David, Jose y Artemi
Al final 5 componentes de nuestro club: José, Ramón, Jesús, Artemi e
Ignacio participaban en la 1ª edición de este triatlon que contaba con
varias distancias y modalidades. Todos disputaban el olimpico
1500-38-10 José y Ramón en Individual y Jesús, Artemi e Ignacio lo
hacían por relevos.
Todos llegaron sanos y salvos a meta. El equipo de Relevos en 2h12´ en
6ª posición, José en el puesto 33 individual con 2h 26´ y Ramón el 68
con 2h 40´
La distancia olímpica contó con la participación de 27 equipos de
relevos y 145 triatletas en individual.


La prueba resultó durísima, sobre todo una natación a dos vueltas, que
fue larga en metros, las bollas apenas se veían y la mitad del
recorrido se hacía contra una fuerte corriente en el río Ebro. Nadie
antes de viajar contaba con tal dureza y mucho menos pensar que con el
agua a 24º se iba a autorizar nadar con neopreno ( fallo nuestro por
no echarlo al coche y fallo de la organización por no avisar) No nos
destacamos por ser buenos nadadores y si encima damos ventaja al
resto, mal empieza la cosa.
Gas!!!

De todas formas, con un par !! todos al agua y hacer lo que se pueda
que no es otra que sobrevivir, cada uno a su ritmo y con sus problemas
todos llegaron a la orilla. Sírvase como ejemplo que una de las buenas
nadadoras asidua a las ITU Wold Triathon Series, Ana Godoy, que puede
salir sin neopreno en 19´, tocaba tierra con más de 23´ llevando
neopreno de los que sobrepasan los 1.000 €
De los nuestros destacar el relevo de Jesús Pirla ( saliendo sobre el
puesto 25 del agua) lástima del neopreno pues viendo los tiempos
finales, el equipo de relevos hubiera podido luchar por el 3er puesto.


La bici tampoco fue fácil a pesar de que el recorrido era totalmente llano, bastante viento en todo momento y el calor que empezaba a
apretar, pero aquí como de costumbre José, Ramón e Ignacio hicieron
buenos parciales. Destacar a José que hizo el 3er mejor tiempo de
todos los participantes mano a mano con Josef Afram.
Para terminar los 10 km de carrera a pie bajo un sol de justicia, hizo
que cada uno se limitara a completar el recorrido de la mejor manera
posible. En este segmento se notó mucho la frescura de los
participantes de relevos, con un Artemi que con 38:56 marcaba el 9º
mejor tiempo general.
Super equipo
Como diría el maestro uno más para la saca!! y añado, buen examen!!

Chicos y chicas mucho más fácil va a ser el sprint en Mequinenza, no
dormirse que en mes y medio estamos ahí , si si, aquí al lado, una
oportunidad única cerca de casa para convertirse en triatleta!! Nos
vemos!!

Teneis toda la info AQUI
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